Với sự hiểu biết này, chúng ta có thể bắt đầu tạo nên cuộc sống như chúng ta mong muốn. Giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng mỗi khi nhìn vào gương ông vẫn tự bảo: "Ngươi chẳng làm gì ra hồn cả. Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi.
* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Ngày nay, dường như đời sống xảy ra ngày càng nhiều các cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là đang tồn tại một ngõ cụt hay một nỗi thất vọng trong tinh thần một số cá nhân. Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác.
Quy trình này chính là một sự tiến bộ. Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm. Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.
thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm. Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát.
Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai. Chúng ta cũng có xu hướng phớt lờ thực tế là những hành động đó được hình thành trên cơ sở những niềm tin và những giả định vốn là nền tảng tạo nên bản tính con người chúng ta.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta. Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm. Có ba nguyên tắc để sử dụng có hiệu quả những lời khẳng định: * Thứ nhất, luôn luôn thể hiện câu nói ở thì hiện tại.
Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn. Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn. Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng. Không phải lúc nào con người cũng bộc lộ hết những gì bên trong, vì thế chúng ta cũng có thể bị bất ngờ, thậm chí nản lòng với các hành vi cư xử trái với những gì chúng ta từng biết ở một người nào đó. Tạo sự quân bình là biết cách nắm giữ và đan xen các sợi chỉ ấy lại với nhau một cách hài hòa.
Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra. Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.
Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh. Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình.